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Recettes

Hier à 18:42:52

Recette pour booster votre productivité !: Dans un article précédent, nous avons fait état des aliments pouvant permettre de booster votre organisme pour être plus productif aussi bien dans votre vie spirituelle, familiale que professionnelle. Din Dounia vous propose maintenant une délicieuse recette pour cuisiner certains des aliments cités pour booster votre organisme et retrouver toute votre forme en cas de petit coup de mou !

Cette délicieuse recette de sablés à l'huile d'olive et au miel sera votre allié pour fortifier votre organisme comme celui de tous les membres de votre famille et être plus productif pour mener de front toutes vos missions. Cette recette est très simple, facile à réaliser et surtout peu coûteuse. Mettez-vous derrière les fourneaux et régalez toute votre petite famille !


Sablés à l'huile d'olive et au miel :


Ingrédients :


  • 250g de farine

  • 1 œuf

  • 10 cl d'huile d'olive

  • 2 grosses cuilères à soupe de miel

  • 4 c à s de sucre en poudre

  • ½ sachet de levure

  • 1 pincée de sel

  • 30g de pignons de pin


Réalisation :


Dans un premier temps, mettre dans un saladier la farine, la levure, le sucre et une petite pincée de sel puis ajouter l'oeuf préalablement battu ainsi que l'huile d'olive, les pignons de pin et le miel. Mélangez bien le tout pour former une jolie pâte.



Avec la pâte obtenue, former une boulet et la réserver au réfrigérateur au moins une heure ou plus de préférence. Avant de cuire vos petits sablés, sortez la pâte et étalez-la avant de la découper à l'aide des emportes pièces de votre choix. Disposer les sablés sur une plaque anti-adhésive avant de les enfourner environ 12 minutes à 180°C seulement tout en surveillant la cuisson en cours de route.



Dès que les sablés sont dorés sur le dessus, vous pouvez les retirer du four. Attendez qu'ils refroidissent avant de les déguster avec un bon verre de lait. Vous pouvez les conserver plusieurs jours de suite dans une boite hermétique ou de préférence en ferraille.



Partagez dès maintenant toutes vos recettes à base de miel, d'huile d'olive ou de céréales complètes pour fortifier votre corps comme votre esprit dès maintenant sur notre forum ! Bonne dégustation à tous.

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